Wenn es im Rücken zieht oder der Schädel raucht, sind Schmerzmittel für viele die letzte Rettung. Ob Ibuprofen oder Paracetamol, ist dann oft egal. Allerdings gibt es Unterschiede in der Wirkweise. Manche Schmerzmittel lassen mit der Zeit nach, in Einzelfällen schlagen sie gar nicht an. Mehr bringt nicht immer mehr – und Schmerzmittel können sogar […]

Gentests werden immer billiger. Gleichzeitig gibt es immer mehr Nachweise, dass Krankheiten auf Grundlage der Erbgut-Sequenzierung behandelt oder gar geheilt werden können. Auch deshalb stuft die Unternehmensberatung McKinsey die Gensequenzierung als einen von elf Megatrends der Zukunft ein. Experten allerdings warnen vor den gängigen Tests von heute, sie gaukelten scheinbare Zusammenhänge vor, seien aber viel […]

Wie koche ich lecker und erhalte dabei wichtige Vitamine und Mineralstoffe? Nährstoffschonendes Kochen ist gar nicht schwer, und nicht nur Rohkost ist gesund. Aber was genau ist der Unterschied zwischen Kochen, Dünsten und Dämpfen? Wie bereite ich Gemüse besonders nähstoffschonend zu? Und was kann ich tun, um beim Warmhalten von Speisen möglichst viele Vitamine zu […]

Wer an den Erfolg seiner Therapie fest glaubt, wird sehr wahrscheinlich auch von ihr profitieren. Wissenschaftler verstehen immer besser, warum das so ist und wie Patienten diesen Placeboeffekt optimal für sich nutzen können. Die allermeisten Medikamente oder Behandlungsmethoden entfalten durch ihn wahrscheinlich erst ihre volle Wirkung. Manche werden vielleicht sogar überflüssig.  von Anke Brodmerkel   […]

Kindererziehung ist anspruchsvoller geworden – sagen Experten – die Kompetenz von Müttern und Vätern sei stetig gewachsen. Aber auch deren Anspruchshaltung habe sich erhöht: Väter und Mütter wollen nicht nur gut sein, sondern die Weltbesten. Wer sein Kind aber richtig erziehen will, muss ihm auch Grenzen aufzeigen! Pädagogin Heidemarie Arnhold erklärt, wie das richtig geht.  […]

Für die einen bedeutet Sport gewinnen, Leistungen bringen, besser werden. Für die anderen – pure Entspannung. Abschalten, Runterkommen, Auftanken – erlaubt ist alles, was glücklich macht. In den vergangenen Jahren ist das aktive Entspannen gerade bei jüngeren Menschen zu einem regelrechten Trendsport geworden. Hier erklären Experten, was Sie beachten sollten, wenn Sie Sport für die […]

Eben ist Max B. nach Hause gekommen: Er stürzt in die Küche, reißt den Kühlschrank auf und greift zur restlichen Fertigpizza von gestern und dem Glas Wiener Würstchen. Er hat Stress im Büro gehabt und den ganzen Tag so gut wie nichts gegessen. Der 46-Jährige arbeitet in der Abteilung für Unternehmenskommunikation einer großen Berliner Firma. […]

Von Markus Düppengießer Die aktuellen Einblicke in die unappetitlichen Zustände bei der Fleischindustrie werden noch mehr „Allesesser“ zum Nachdenken bringen. Schon länger bekannt ist: Weniger Fleischkonsum ist gut für Gesundheit und Umwelt. Auch ungekochtes Obst und Gemüse gilt zunehmend als gesunde Alternative. Man kann den Rohkostverzehr jedoch übertreiben. Und der Verdauungsapparat braucht Zeit für die […]

Die Top 5 Reiseziele in Deutschland in Corona-Zeiten – vorgestellt von Reisebloggerin Anna Bourgeret und Envivas.

von Christian Parth Für einen Skifahrer ist es das Größte, abseits der Piste durch unberührten Pulverschnee zu wedeln. Doch der Spaß birgt auch ein großes Risiko. Immer wieder sterben Wintersportler bei Lawinenabgängen. Ein Bergretter erzählt von seinen Erfahrungen – und worauf Skifahrer „Off Piste“ achten sollten. Es war am 12. Januar letzten Jahres, als vier […]

von Tim Farin Skifahren ist Spaß und Risiko zugleich. Allein im Winter 2018/19 endete der Ausflug in die weiße Pracht für 45.000 Menschen aus Deutschland schmerzhaft. Wir klären über die häufigsten Verletzungen und die richtige Behandlung auf – und geben Tipps für Vorerkrankte. Auf den Pisten trifft man heute Menschen aller Altersgruppen, Routiniers und Einsteiger. […]

von Jasmin Krsteski Gehören Sie auch zu denjenigen, für die das Beste am Winter der Skiurlaub ist? Auf der Piste Geschwindigkeit, frische Luft, Schnee und Sonne genießen. Damit Ihr Urlaub ein Rundum-herrlich-Paket wird, geben wir Tipps für die richtige Vorbereitung (Krafttraining z.B.) – und lassen Experten erzählen, worauf Sie unbedingt achten sollten.   Skiurlaub macht nicht […]

Von Tim Farin Schub für die Digitalisierung im deutschen Gesundheitswesen: 2021 geht die elektronische Patientenakte (ePA) an den Start. Weit mehr als ein Verwaltungsvorgang. Die ePA bietet enormes Potenzial für die Vernetzung zwischen Ärzten und anderen Leistungserbringern und damit für eine wesentlich bessere Versorgung.   Mit Neujahr hat die Digitalisierung im deutschen Gesundheitswesen einen erheblichen […]

Zahnimplantate gelten als besonders ästhetische Lösung für einen Zahnersatz.

von Markus Düppengießer Zähne, die porös werden, die brechen, die fleckig sind und selbst beim Zähneputzen schmerzen – das verbindet man nicht mit Kindern. Aber die Zahnvolkskrankheit Kreidezähne ist ein neues Phänomen, das gerade im Milchzahnalter auftaucht. Warum sich die Molaren-Inzisiven-Hypomineralisation (MIH), so der Fachbegriff, in so vielen Kindergebissen breit macht ist unklar. Sie lässt […]

von Dr. med. Andrea Wülker Immer wieder sind Erkrankungen, die auf neu entdeckte Viren zurückgehen, im Fokus der medialen Berichterstattung. In den allermeisten Fällen sicherlich zu Recht. Ein anderes Phänomen, das regelmäßig für eine nicht unbeträchtliche Anzahl an Todesfällen in Deutschland verantwortlich ist, sind die sogenannten Krankenhausinfektionen. Diese werden durch Bakterien hervorgerufen. Dr. med. Andrea […]